水素吸入機の家庭用を使うようになってから体調が良くなってきたので、本格的に英語を勉強したくて、通訳養成コースのある英語学校に通っていた時期があります。私が入っていたクラスは、通訳を目指しているほどではないけれども、それなりに英語は勉強してきました、という人が多く、皆、私よりも遥かに英語が上手でした。が、その人たちが皆、リスニングが苦手、と言っていました。私もリスニングは大の苦手で、授業中に、ネイティブの先生が話しているのを聞いていても、最初は何とか聞き取れていたのに徐々に付いていけなくなり、一番大切な結論がさっぱりわからない、ということが何度かありました。
リスニングの訓練方法として教えてもらったのが、テキストを見ずにラジオ講座を聴く、というものです。予備知識がないので、音だけを頼りに聞き取ることになり、リスニング力がかなり鍛えられるとのことです。コツは、自分には簡単すぎると思うようなレベルの講座を選ぶこと。この程度の英語なら簡単に聞き取れるだろうと思っていても、実際に試してみると難しく、必死になって勉強することになります。
半年間続けた結果、英語の音に多少慣れることができ、リスニングに対する苦手意識が少しマシになりました。